こんにちは KIKI MALIE sachiko.です。
最近、気温差が激しく体調管理が大変💦
そこに冬の乾燥も加わって、のどもお肌もカラカラって方多いですよね。
乾燥って、のどやお肌だけじゃなく体の不調にもつながるって知っていましたか？
最近、
✔なんだか疲れが抜けない
✔肩や首が凝りやすい
✔眠りが浅い
そんな感覚ありませんか？
その症状、忙しさや寒さのせいだけじゃないかも( ﾟДﾟ)⁈
～冬の乾燥と、疲れやすさ・不調の関係～
空気が乾くと、体の水分も奪われやすくなり血流や巡りが滞りがちに・・・
その結果、
・筋肉がこわばる
・冷えやすくなる
・自律神経が乱れやすくなる
といった状態へつながりますΣ(￣□￣|||)
のどが渇いた時には、すでに体は脱水状態💦
疲れにもウイルスにも負けちゃいます(+_+)
こまめな水分補給を心がけてくださいね♪
すでに症状が… という方は、KIKI MALIEで巡りケアしませんか？
ロミロミ・ドライヘッドスパ・ホットストーンを組み合わせ、
乾燥でこわばったあなたの体を内側からゆるめ、巡りを整えます。
「私のことだ！」と思ったあなた
いつでもご相談くださいね😊